Płatki jaglane na mleku

Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz. Dobrze smakuje zarówno z owocami, jak i z warzywami. Często jednak rezygnujemy z jej przyrządzania ze względu na dość długi czas gotowania. Rozwiązaniem może być użycie zamiast kaszy płatków jaglanych. Ich czas gotowania to zaledwie kilka minut, dzięki temu z łatwością przygotujesz z nich szybkie śniadanie. Nasz ulubiony przepis to płatki jaglane na mleku z dodatkiem kakao, banana i masła migdałowego. Jest to proste, a zarazem sycące śniadanie, które posmakuje zarówno dzieciom, jak i rodzicom.

Kasza jaglana — od kiedy można ją podać niemowlakowi?

Kaszę jaglaną można z powodzeniem wprowadzić do diety niemowlęcia od początku rozszerzania diety, czyli po ukończeniu 6 miesiąca życia. Kasza jaglana dla niemowlaka to doskonały wybór spośród produktów zbożowych. Zawiera ona wiele składników odżywczych. Wytwarzana jest z prosa, czyli ziarna, które obfituje w mikroelementy takie jak magnez, potas, żelazo, a także witaminy z grupy B oraz kwas foliowy. Co ciekawe, proso jest znacznie bogatsze w składniki odżywcze w porównaniu do większości innych zbóż, jak na przykład pszenica czy żyto.